2021/09/03安海コーチの稽古から
オンラインコーチング道場での学び9月3日の夜、安海コーチの稽古がありました。
入門者が、自分のリソースを話しあいました。
そして、リレーコーチング。
どんな内容だったのか、抜粋してご紹介します。
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テーマは
国際コーチング連盟コアコンピテンシー
A-2-8 必要に応じて、外部情報のサポートを求めている
自分自身はどんなことでお役に立てるのか？
各自のリソースをだしあいました。
セッションは、リレーコーチング
「自分が何をしていきたいのか」というクライアントでした。
「自分が何をしていきたいのか」というクライアントでした。
一問一答
質問は
・今のやる気度合いは何パーセント？
・一番活力を与えるもの、エネルギーがわくものは何？
・SNSはどんな位置づけ？
・三年後に子ども達にどんなお母さんと思われたいですか？
・面白いってどんな意味があるの？
・生きてて良かったと思う瞬間はどんな時？
・どんなことで頼られたら一番うれしいですか？
・会社がガチャッとなっているってどんな状態？
・何かしたいっていうのは1人？誰か助けてくれる人は？
・まだ他にも、やりたりないことはあるの？
・やりきれたって何があったら思えるの？
・ここまで話してみてどうですか？
・アイデアが生まれたら、どんないいことがありますか？
クライアントに、応援サポートLOVEメッセージと勝手にアドバイスをプレゼント。
最後に
「今日の気づきや学びを生活やコーチングに活かすとしたら、何をしますか？」
①今までとの違い(行動）
②期日
③成果指標(数字、数値）