【承認ワーク】で自己肯定感を上げる
自主稽古チームこんにちは。
自主稽古ＰＲ担当ともみさんです。
朝の自主稽古
7月20日は有志による運営チームです。
アナウンスゆうきちゃん
ファシリテーションいっこさん
ZOOMえいじさん
ベテラン御三方による自主稽古。
ちょっといつもと違う自主稽古になりそう。。。
ゆうきちゃんのアナウンスは
笑声がやっぱり素敵。
ベースがいいんですね～。
それに加え何度も回数を重ね、積み上げて
きた努力があります。
ゆうきちゃんは本当にいつでも全力で
物事と向かい合っている。
その姿がカッコいいなって思っています。
（カッコいいって例えが変？💦）
いっこさんのファシリテーションで始まった自主稽古。
今日は承認のワークです。
一人の人が、がんばっている事を話し、
他の人がその事について、承認の言葉をかける。
毎日いろいろやってる事はあるけど、
それを一つ一つ自分で承認することは
なかなか出来ているとは言えません。
もしかしたら、無意識にやっている事
だってたくさんあると思うので、
改めて承認するなんて事にも
ならないかもしれません。
承認ワークをやっての感想は。。。
「人に話す事で、自分って頑張ってるなーと、
気づく事が出来た」
「がんばっている事を話す、そんな時間って
なかなか取れないし、周りから承認される
事で、自己肯定感が上がる」
皆さん朝からこの承認ワークで
モチベーションアップ出来たようです。
いっこさんの今日のチャレンジ
【参加者のモチベーションをあげ、いい時間にする】
は、皆さん感じる事が出来たのではないでしょうか。
そして今日は
なほこさんのお誕生日！
えいじさんの渋ーい歌声で
♪ハッピーバースデー♪ソングは
ほんと素敵すぎます。
えいじさん
ステージで歌えそうです。
歌ってほしい。。。🎤
それではまた。